Leczenie
Forum -> Miażdżyca, nadcisnienie, choroby układu krwionośneg
| Tytuł: | Miażdżyca, nadcisnienie, choroby układu krwionośneg |
| Autor: | Patitka 2.3.2010, 15:35 |
| Ktoś by powiedział, że to choroby cywilizacyjne.. i ma racje, ale mamy na nie wpływ, możemy powiedzieć im nie..... I ja choć jestem dość młoda powiedziałam nie i wyeliminowałam z diety masło, tłuste mleko i smietany, podroby, ograniczyłam sery żółte i pleśnowe, słodycze, ryby, nie smaże, nie stosuje panierek ...... Stosuję dużo ruchu i spożywam dużo warzyw i owoców, woda, soki oraz stosuję benecolowe jogurty.... są pysze a w dodatku zawierają stanole, które skutecznie walczą z cholesterolem.... Oczywiście nie palę i alkohol jeśli to w małych ilościach.... Pomimo, że jestem uwarunkowana genetycznie do otyłości i tego typu chorób jestem dobrej myśli i stale kontroluję swój poziom cholesterolu...... A do tego świetnie się czuje.... :D | |
